Wod – 08 de agosto / 2018 |  PAM CrossFit & Personal Studio Wod – 08 de agosto / 2018 |  
 

Wod – 08 de agosto / 2018

WOD – 08/08/2018. 

15’ Amrap 

1 Rope Climb 
3 MU 
8 Toes To Bar 
12 box jump 

Limite: 24 alunos