Wod – 14 de setembro / 2017 |  PAM CrossFit & Personal Studio Wod – 14 de setembro / 2017 |  
 

Wod – 14 de setembro / 2017

WOD – 14.09.17

8 ROUNDS FOR TIME.

Handstand Walk – 10m.
Wall Ball – 20 reps.
Toes To Bar – 10 reps.

TIME CAP 25′.

Limite: 26 pessoas.