Wod – 15 de agosto / 2018 |  PAM CrossFit & Personal Studio Wod – 15 de agosto / 2018 |  
 

Wod – 15 de agosto / 2018

WOD – 15/08/2018. 

AMRAP 

9’ AMRAP 

30 DU 
6 Burpee 
6 Box jump over 

Limite: 24 Participantes 

LPO -C&J