Wod – 19 de dezembro / 2017 |  PAM CrossFit & Personal Studio Wod – 19 de dezembro / 2017 |  
 

Wod – 19 de dezembro / 2017

WOD – 19.12.17

“DIANE” 

21 – 15 – 9. 

Deadlift. 
Handstand Push Up. 

TIME CAP 10’. 

Limite: 24 pessoas.