Wod – 21 de dezembro / 2017 |  PAM CrossFit & Personal Studio Wod – 21 de dezembro / 2017 |  
 

Wod – 21 de dezembro / 2017

WOD – 21.12.17

“GRACE”. 

Clean e Jerk – 30 reps. 

TIME CAP 7’. 

Limite: 24 pessoas.