Wod – 22 de agosto / 2017 |  PAM CrossFit & Personal Studio Wod – 22 de agosto / 2017 |  
 

Wod – 22 de agosto / 2017

WOD – 22.08.17

AMRAP 15′. 

DU – 30 reps. 
KTB Swing – 20 reps. 
Hang Power Snatch – 10 reps. 

Limite: 26 pessoas.