Wod – 23 de maio / 2018 | PAM CrossFit & Personal Studio Wod – 23 de maio / 2018 |

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Wod – 23 de maio / 2018

WOD – 23/05/2018.

AMRAP 15’.

Run – 300 mts.
Overhead Squat – 5 reps.
Handstand Walking – 10 mts.

Limite: 24 pessoas.

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LPO: Snatch.

Limite: 24 pessoas.

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