Wod – 25 de maio / 2018 | PAM CrossFit & Personal Studio Wod – 25 de maio / 2018 |

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Wod – 25 de maio / 2018

WOD – 25/05/2018.

EMOM 20’.

Min 1: Double Unders – 60 reps.
Min 2: Box Jump Over – 20 reps.
Min 3: Back Squat – máx reps.
Min 4: Rest.

Limite: 24 pessoas.

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GYMNASTICS: Pistol.

Limite: 24 pessoas.

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