Wod – 10 de outubro / 2017 | PAM CrossFit & Personal Studio Wod – 10 de outubro / 2017 |

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Wod – 10 de outubro / 2017

WOD – 10.10.17

5 ROUNDS FOR TIME

30 Ktb swing 24/16
200 mts Run
10 Back squat 80/70

TIME CAP: 25′

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