Wod – 26 de novembro / 2018 |  PAM CrossFit & Personal Studio Wod – 26 de novembro / 2018 |  
 

Wod – 26 de novembro / 2018

WOD – 26/11/2018. 

AMRAP 12′.

Power Snatch – 8 reps.
Box Jump – 16 reps.

Limite: 24 pessoas.

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LPO: Snatch.

Limite: 24 pessoas.