Wod – 11 de outubro / 2017 |  PAM CrossFit & Personal Studio Wod – 11 de outubro / 2017 |  
 

Wod – 11 de outubro / 2017

WOD – 11.10.17

5 ROUNDS FOR TIME

15 Toes to Bar
15 Thruster 45/35

TIME CAP 16′
Limite: 24 alunos