Wod – 17 de setembro / 2018 |  PAM CrossFit & Personal Studio Wod – 17 de setembro / 2018 |  
 
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Wod – 17 de setembro / 2018

WOD – 17/09/2018. 

FOR TIME.

Double Unders – 100 reps.
Burpee – 25 reps.
Power Clean – 10 reps.
Double Unders – 100 reps.
Power Clean – 10 reps.
Burpee – 25 reps.
Double Unders – 100 reps.

TIME CAP 15’.

Limite: 24 pessoas.

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LPO: Snatch.

Limite: 24 pessoas.

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