Wod – 22 de agosto / 2018 |  PAM CrossFit & Personal Studio Wod – 22 de agosto / 2018 |  
 
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Wod – 22 de agosto / 2018

WOD – 22/08/2018. 

Time Cap 10’ 

40-50-60-70-80-90 DU 
1 Rope Climb 

Limite: 24 alunos 

LPO – Snatch

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